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dfgdfg 2017-04-13

还记得当年非诚勿扰那个“宁愿在宝马车里哭的女嘉宾”吗?如今现状惨淡

《非诚勿扰》的忠实粉丝们还记得当年节目中有一个宁愿在宝马车里哭,也不愿在自行车上笑的那个女孩吗,她叫马诺,大家应该还有印象吧,她来自北京,是一名平面模特,当年上节目时她只有20岁,也被称为节目头号人物。在节目中为了引起更多的注意,马诺穿着很大胆,讲话更是被认为欠扁

车里 宝马 嘉宾 2017-04-13

还记得当年非诚勿扰那个“宁愿在宝马车里哭的女嘉宾”吗?如今现状惨淡

《非诚勿扰》的忠实粉丝们还记得当年节目中有一个宁愿在宝马车里哭,也不愿在自行车上笑的那个女孩吗,她叫马诺,大家应该还有印象吧,她来自北京,是一名平面模特,当年上节目时她只有20岁,也被称为节目头号人物。在节目中为了引起更多的注意,马诺穿着很大胆,讲话更是被认为欠扁

车里 宝马 嘉宾 2017-04-13

还记得当年非诚勿扰那个“宁愿在宝马车里哭的女嘉宾”吗?如今现状惨淡

《非诚勿扰》的忠实粉丝们还记得当年节目中有一个宁愿在宝马车里哭,也不愿在自行车上笑的那个女孩吗,她叫马诺,大家应该还有印象吧,她来自北京,是一名平面模特,当年上节目时她只有20岁,也被称为节目头号人物。在节目中为了引起更多的注意,马诺穿着很大胆,讲话更是被认为欠扁

车里 宝马 嘉宾 2017-04-13

白菜能减肥?这样吃白菜能达到减肥效果

白菜中的膳食纤维非常丰富,而大量的水分能够软化体内顽固的垃圾,滋润肠道,两者作用下,毒素也被顺利的排出,常吃大白菜更可以帮助我们降低火气,增加新陈代谢的效率而且还能减肥,那么白菜怎么做好吃呢?下面就跟大家一起来看看吧醋溜白菜食醋中含有丰富的氨基酸,可以有效的降低

猪肝能补血吗 猪肝的营养价值

我们知道猪肝是一个好东西,营养价值很丰富。有明目补血的效果,那么,猪肝真的能补血吗,猪肝有什么营养价值呢?下面一起和小编来看看吧!猪肝补血吗猪肝是补血食品,含有丰富的蛋白质、肝糖、肝素、维生素等,可以调节、改善贫血病人造血系统的生理功能,防止缺铁性贫血和佝偻病。但

抗氧化的食物有哪些 常吃它们更年轻

相信不少人都知道衰老其实就是细胞氧化的一个过程,所以想要抗衰老就得懂得如何抗氧化。那么抗氧化的食物都有哪些呢?下面就跟小编一起来看看吧,经常吃还能越来越年轻哦~七种抗氧化食物1 山楂水果中山楂所含有的黄酮类物质和维生素C、胡萝卜素等能阻断并减少自由基的生成,增强机体的

食物 抗氧化 年轻 2017-03-14

什么是燕麦 燕麦片就是燕麦吗

平时很多人都喜欢吃燕麦,而且市面上有很多的燕麦,大家都挑花了眼,那么燕麦到底是什么呢?燕麦和燕麦片有什么区别呢?接下来我们来了解一下什么是燕麦吧。燕麦为禾本科植物,《本草纲目》中称之为雀麦、野麦子。燕麦不易脱皮,所以被称为皮燕麦,是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦

燕麦 燕麦片 2017-03-14

吃燕麦上火吗 野燕麦的功效与作用

燕麦是一种常见的食材,营养价值丰富吃了好处多多。那么,吃燕麦上火吗,燕麦的功效有哪些?一起和小编来看看吧!吃燕麦上火吗燕麦片是一种很好的粗粮,有很多膳食纤维,但是如果吃的方法不对或是过量很有可能会导致上火的,在选用上最好选择无添加剂的天然燕麦片,天然的燕麦吃了是不

白芍对女人的好处 白芍有很好的美白效果

白芍是一种花,它同时也是一种药材,但是很多人不知道白芍有什么功效,接下来就跟大家讲讲白芍的功效,大家赶紧来看看吧白芍对女人的好处1、美容养颜白芍被广泛的应用到中医美容药物当中,因为它具有着独特的功效。与白术、白茯苓是传统滋润皮肤、美白祛斑,特别是白芍有着活血养血的

白芍 美白 好处 2017-03-13

枸杞红枣茶的功效 来例假能喝枸杞红枣茶吗

枸杞红枣茶是很好的一种养生茶,那你清楚枸杞红枣茶的功效究竟有哪些吗?下面小编就来跟大家讲讲枸杞红枣茶的功效枸杞红枣茶的功效红枣,味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。枸杞:补肾益精,补血安神,养肝明目,生

混搭那么猛,五谷杂粮会相生相克吗?

大家吃五谷杂粮的时候往往是搭配着吃,其中八宝粥便是最典型的案例,不过不知道大家在做五谷杂粮的时候是不是跟我一样也束手无措过:五谷杂粮品种那么多,每样的功效都不一样,我们能随意搭配么?五谷杂粮会相生相克吗?下面小编就给大家介绍一下大米大米性平味甘,有补中益气、健脾

红小豆的功效与作用

红豆又名红小豆、饭豆、米豆、赤小豆。又称相思豆,煮熟后会变得非常柔软,而且有着不同寻常的甜味,风味相当强。红豆原产于中国,是一种一年生灌木的种子,由于具有医疗效用,所以在远东一带颇受重视,数千年来一直将它加入米饭及汤里食用。也由于它们的甜度,所以红豆在东方甜食里

分享六款粗粮的营养价值

粗粮之所以受到大家的喜爱,一定与它们独特的营养价值及保健功效有很大的关系,为了帮助大家能更好的利用粗粮来进行日常的保健,今天小编为大家分享六种常见五谷杂粮的保健功效。1、大米大米是补充营养素的基础食物,除了富含碳水化合物外,还含有蛋白质、脂肪、维生素及11种矿物质,

杂粮有哪些 吃杂粮有什么好处

杂粮是什么?六十年代的人才吃的东西?现在谁吃这玩意儿!其实你错了,杂粮才是真正的香饽饽!从小米、高粱到燕麦,下面小编给大家介绍一下粗粮有哪些。五谷杂粮有哪些1、小米:性味甘、咸,微寒,具有滋养肾气、健脾胃、清虚热及安眠等功效。2、黑米:具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目

杂粮 粗粮 2017-03-08

细数10款补肾壮阳的食物

许多男人都习惯靠药物来壮阳,但是药三分毒,想要壮阳还是通过养生运动,合理膳食来达到比较好。今天小编就给大家带来10款有补肾壮阳效果的食物,下面一起来看看吧细数10款补肾壮阳的食物1 虾虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,

不要小看墨鱼汁 抗癌还能增强免疫力

大家知道多吃墨鱼对人的身体是有好处的。然而墨鱼逃生时的喷墨对人体也是很有养生价值的,那具体有什么营养呢,下面就跟小编一起看看吧乌贼墨汁含抗癌成分自从1997年日本弘前大学(Hirosaki University)从乌贼墨汁中发现了抗癌活性后,有许多研究也开始跟进,一窥乌贼墨汁抗癌的成份

墨鱼 墨鱼汁 2017-02-28

全谷物有助于减肥 细数吃全谷物的5大好处

现代人很多都注重养生,认为吃一些高纤维的谷类食物有助于健康。虽然事实如此,不过对于吃高纤维全谷物类食物的好处却不是那么的清楚。所以,接下来,我们就来细数下吃全谷物食物的好处都有哪些吧。吃高纤维全谷物相当于健走30分钟近日,英国《每日邮报》刊登新研究发现,将部分精米

猪肝搭配禁忌 猪肝不能和16种食物一起吃

经常吃猪肝不仅能清热去火、强身健体,同时对人体肝脏也能起到很好的保护作用,而且猪肝还具有很好的补血功效。营养学界经常会推荐大家吃猪肝,特别是对儿童、孕妇、乳母、老年人以及贫血等人群,猪肝一直是首选食物。吃猪肝有好处,但也不能随便搭配,你知道猪肝不能与什么同吃吗?下

常吃大黑豆好么 大黑豆的功效

黑豆是人们生活中常食用的一种豆类产品,它不仅具有很高的营养价值,而且功效也是非常出众的,那么,大黑豆的功效有哪些?下面就由小编为您详细介绍。1、大黑豆的功效预防动脉血管硬化:每100克黑豆可提供371大卡的热量,蛋白质占36~40%,是高品质的植物蛋白,易于人体消化吸收。油脂占1