不同的猪肝汤的做法 猪肝汤怎么做好吃

猪肝汤是一道比较家常的菜,而且猪肝汤营养丰富,最主要是制作简单。那么猪肝汤怎么搭配更营养?接下来就跟小编一起来看看猪肝汤的家常做法。姜丝猪肝汤材料:猪肝300公克,姜丝15公克,菠菜60公克,水900㏄,盐1 2小匙,鲜鸡粉1 2小匙,米酒1大匙,白胡椒粉少许,香油1小匙做法1 猪

燕麦片怎么吃 这些吃法更健康

燕麦作为一个很大众化的粗粮,吃起来非常方便,很多人喜欢用牛奶泡着吃,也有人喜欢将燕麦煮粥。燕麦是比较营养的食物,而且吃法也很多,但是这些吃法是不是健康呢?燕麦片怎么吃更营养健康呢?下面就跟小编一起来看看吧通常,煮的燕麦片营养比冲的要好,其中需要煮较长时间的燕麦粒

百合能治咳嗽吗 百合怎么做治疗咳嗽

百合的营养大家都应该很清楚,但你是否有听过百合能够治疗咳嗽呢?百合治疗咳嗽的做法又有哪些呢?小编今天就给大家讲讲百合怎么做治咳嗽?百合怎么做治咳嗽百合炒玉米西芹材料:百合200克,玉米粒100克,西芹100克、胡萝卜50克,盐、蘑菇精、色拉油适量。做法:1、西芹洗净、切段,百合

滋阴补肾 御寒壮阳养生汤 四神鸭汤

四神鸭汤配料:老鸭半只,白茯苓10克,芡实15克,莲子15克,干淮山15克,水5碗,姜3片,葱花少许后加。为二人份量。做法:1 洗净宰好的老鸭,斩块,汆水捞起;2 药材洗净,用清水浸泡30分钟;3 煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转文火煲一个半小时,下盐调味时加葱花

杂粮粥莫胡乱搭配!五谷杂粮养生配方都在这了!

现在很多人都掉进了一个养生误区:就是觉得只要是五谷杂粮那么对身体一定好,所以在喝杂粮粥时胡乱搭配。要知道,五谷杂粮的搭配如果错了,对身体无益也就罢了,伤身也是分分钟的事情。杂粮粥最佳搭配有哪些呢?看看下面的五谷杂粮养生配方吧!乖乖按照这下面的来,别乱搭哦!1:产品

方便面不是用来泡的!这些吃法最正了!

上班一天累死了,晚上出去吃宵夜都懒得跑,那就直接方便面搞定呗!你的方便面都是用泡的吗?最好吃的方便面都是用煮的,而且,煮法可谓千奇百怪哦。最最关键的是,煮的方便面绝对秒杀泡面。今天就给你推荐方便面的各种美味吃法。大家不要错过啦最好吃的方便面都是用煮的营养专家指出

怎样才能养胃 这些食谱吃起来养胃

由于现在的社会越来越发达,人们的工作压力也是越来越大,这就导致很多一部分人的饮食不规律引起的胃病,那胃不好吃什么养胃呢?今天小编就为您介绍一下吃什么东西养胃八宝粥八宝粥:新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。夏季养生食谱大全食材:黑豆10g、糯米20g、花生仁20g

牛肉这样做好吃且调和脾胃

现在很多人都爱吃牛肉,不仅仅只是因为牛肉的营养价值很高,口感味道好也是其中一个关键点。那么你知道牛肉怎么做好吃吗?今天小编就来为大家介绍怎么做好吃又调和脾胃的牛肉。煎烤牛肉捲材料底锅1只,芦笋120公克,洋葱丝80公克,肥牛肉片250公克,烤肉酱2大匙,苹果泥1大匙,沙拉油1

眼睛疲劳吃什么 营养美味的土豆胡萝卜烧牛肉

长时间坐在电脑前容易引起眼睛疲劳,多吃一些胡萝卜等富含维生素A的食物有助于保护视力。土豆烧牛肉是一道东北菜,加了胡萝卜营养更丰富,色彩更漂亮,不但有强身健体的作用,对养护视力也有好处。最重要的是这道菜非常非常的好吃!那么这道菜要怎么做呢?下面就跟小编一起来看看做法

牛肉怎么做好吃 牛肉和什么搭配营养

牛肉和很多食材搭配都能做出美味可口的菜肴,今天小编就给大家介绍几款常见的牛肉的做法牛肉和什么搭配好土豆炖牛肉原料:牛肉250g、土豆200g、胡萝卜50g、姜片、蒜头、八角、香叶、盐、食用油、生抽、老抽、花雕酒、白糖。做法:1、将牛肉洗干净后切方块,冷水下锅,加入姜片、葱段

红酒炖苹果 快速缓解痛经

痛经是很多女性的困扰,生理期每个月一次,每次都要经历痛经,那么有什么办法可以缓解痛经么?中医介绍,食疗法能对经痛起到较好的防治作用,下面就为大家介绍红酒炖苹果的做法,对于痛经有很好的改善作用。红酒:医学研究表明,红酒能通经活络。如气滯血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏

泡面怎么吃好 教你煮健康的泡面

泡面是每个人都吃过的。大家喜欢吃泡面有一个很重要的原因就是方便,那么怎么样才能健康的吃泡面呢?下面就跟小编一起来看看吧当你第一次从包装上取出面条时。你会注意到面条很巧妙地连在一起。你知道为了使面条很好地肩并肩连在一起需要某种形式的蜡涂层,为了在我们面前展现一个漂

泡面 方便面 2017-02-28

必备的四季养生佳品 补血阿胶药膳

阿胶自古以来就是备受推崇的滋补养生佳品,特别是对于女性来说,女性食用阿胶可以益气补血,美容养颜。不过根据季节的不同,阿胶的食用方法也不尽相同,以下介绍了几款不同的阿胶药膳给大家,希望大家都能养出好气色春季主风,风伤人,最易损人之肝,尤其易耗人肝阴,使人肝阴不足,

阿胶 药膳 佳品 2017-02-28

猪肝的六种吃法 清热养肝补血明目

猪肝性温,味甘、苦,含有丰富的营养物质,是一种保健食品,也是一种最为理想的补血佳品。但是你知道猪肝怎么搭配起来更美味吗?怎么搭配更营养啊?小编给你介绍六个猪肝的最佳搭配,让你享尽美食保障健康。一、猪肝+菊花=清热养肝,明目食谱:猪肝菊花汤材料:猪肝100克,白菊5朵。调

能改善贫血的猪肝炒菠菜

猪肝与菠菜搭配是绝配,是非常适合贫血人群吃的,猪肝炒菠菜不仅能补血,还有养肝明目的效果,今天小编就带大家来一起做这道菜【改善贫血症状猪肝炒菠菜】主料:猪肝1小块、 菠菜300克、辅料:油适量、盐适量、蒜片3瓣、生抽1勺、料酒1勺、淀粉1 小勺、枸杞几颗、步骤:1 准备好原

桂花栗子红薯汤 养胃好帮手

现在的人大部分都有胃病,这是跟不良饮食习惯挂钩的。所以要养胃,就要从饮食开始注重,那么什么东西养胃最好?桂花栗子红薯汤,下面我们一起来看看吧!桂花栗子红薯汤食材:红薯2个,鲜栗子150克,干桂花一小把,冰糖、水适量。做法:1、将红薯去皮洗净后切成小块,鲜栗子去壳并剥去

桂花栗子 红薯 2017-02-21

水煮牛肉怎么做 5种做法让你轻松学会四川名菜

川菜中有一道著名的菜叫水煮牛肉,口味咸鲜麻辣。是大家都喜爱的一道菜品,但是经常下馆子的话价格较贵而且也可能存在卫生为题。所以今天小编为大家精选了几种做水煮牛肉的方法,这样大家在家里也能吃到美味的水煮牛肉了。做法一材料牛肉150克、葱和蒜50克、干辣椒6克、花椒1克、盐2

日本嫩牛肉怎么做 日本嫩牛肉做法

日本嫩牛肉味道鲜香,且牛肉滑嫩可口,是不可多得的一道美食,那么日本嫩牛肉要怎么做呢。下面就跟小编一起看看吧所需材料牛肉500克日式酱油125毫升米醋50毫升红糖3匙柠檬皮少许姜少许柠檬1个小米椒2个做法1 混合将酱油、米醋、红糖倒入玻璃器皿里,搅拌均匀。2 柠檬皮刮擦些柠檬皮、

孕期补钙吃什么好 几款补钙食谱给你补充充足的钙

钙对人体有很重要的作用,特别是在怀孕期间。孕中期对钙的需求量就很大,而在孕晚期时对钙的需求量就更大了,钙在宝宝发育期间有着至关重要的作用,而这些钙质都是从母体摄取来的,所以一旦母体缺钙就会对小孩造成极大的影响,那么孕妇吃什么能补钙呢,下面小编就给大家推荐几款补钙

四款美白药膳 让你白出好气色

药膳,是中医的延续,是我国特有的一种烹饪饮食!药膳的种类很多,功能也不一。许多女性同胞对自己的面容比较在意,今天就介绍四款能够美容养颜的药膳给大家1 洛神枸杞茶:材料:洛神花3朵、茵陈3钱、枸杞3钱、甘草1钱。做法:以1000ml滚水冲泡 5至10分钟。功效:洛神花又称芙蓉花,