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毛巾健身操 毛巾健身操注意事项

健身操有很多种,健身操的动作也是比较多的,毛巾健身操也是其中一种健身操,所谓的毛巾健身操就是利用毛巾来做健身操,毛巾操适合于大众群体,随时随地都可以选择锻炼,不仅时尚美观,还可以保健瘦身,居家健身的不二选择。那么毛巾健身操应该怎么跳呢?下面小编给大家讲讲毛巾健身