这5大恶习最伤男人肠胃

胃是男人最脆弱的器官之一,几乎所有的胃病,特别是胃溃疡和胃癌,男性的发病率远远多于女性。并且男人有些恶习自己控制不住,会大大影响胃的使用效率和寿命。下面小编就来一一例举一下,千万要当心!吃饭太快狼吞虎咽是男人典型的吃饭形象,但这会毁了胃的形象。假如说一口食品嚼20次

男性春季养生原则 春季健身记住六点

每个季节都有不同养身法,那么春季怎么养生呢?男性春季养生原则是什么呢?下面就来跟大家讲讲男性春季养生原则,还有春季健身记住六点。男性春季养生原则1、每天喝八杯水保持不缺水的状态很好,但是不仅仅只有水才可以,其他的含水的食物如西瓜、生菜和汤也同样可以。2、每天都吃的

喝什么汤壮阳补肾 男人肾虚试试它们

不同的养生汤拥有不同的功效,对于男士来说首选的养生汤一般都是补肾的,那么,喝什么汤壮阳补肾呢?男人肾虚喝什么汤好呢?下面一起和小编来看看吧!喝什么汤壮阳补肾1、紫菜虾米汤材料:紫菜(干品)20克、虾米50克、生姜2片、葱花少许。做法:紫菜撕成小块,用清水略泡,掏去杂质,弄

男性孕前体检项目 男人孕前检查的最佳时间

孕前不仅女性要做,男性也要做,那男性孕前体检项目有哪些呢?下面就来跟大家讲讲男性孕前体检项目有哪些,以及男人孕前检查的最佳时间。男性孕前体检项目1、精液检查内容:检查精液量、颜色、黏稠度、液化情况、ph值及精子密度、活动率、形态等。男士可直接挂男科进行孕前检查,孕前

男性孕前饮食禁忌 这些食物可以提高精子质量

夫妻在备孕过程中的饮食是很重要的,那男性孕前饮食禁忌有哪些呢?下面就来跟大家讲讲男性孕前饮食禁忌,另外这些食物可以提高精子质量。男性孕前饮食禁忌1、少吸烟,尽量做到不吸烟尽管烟酒的危害早已为人们所熟悉,可是对于处在事业期的年轻丈夫们来说,总是有着人在江湖身不由已的

男性能练瑜伽吗 男性练瑜伽的7个好处

大家都觉得只有女性才会去练习瑜伽,而男性的运动就应该更刚烈一些,其实不然,男性也事可以练习瑜伽的,而且男性练习瑜伽还有很多好处。那么男性练习瑜伽有什么好处呢?下面跟小编一起来看看吧。1、减压养身抗疾病对于脚步匆匆的现代人来说,如果不能学会放松宣泄,就会引发一系列心

男性肾虚有这十大表现 你中招了吗

说一个男人肾虚,可以说是对大最大的侮辱,相信很多男性都不希望肾虚的情况发生在自己身上,那么肾虚有哪些表现呢?这是男性健康必须关心的问题,今天小编帮大家总结男性肾虚的这十大表现,不知道的朋友对比着看一看自己也中招了吗畏寒肢冷:无论是穿的衣服多少,或者是冬天夏天,都

轻松甩掉啤酒肚 男人减肥有原则

现如今,减肥已经不仅仅是只是女性的终身大事了,很多男性朋友们也开始注重减肥。那么,专属男性减肥的方法都有哪些呢?在这里,就要来为大家介绍一下男性减肥的饮食方法都有哪些,快来一起看看吧。男人减肥的饮食原则改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形

备孕期间男人吃什么好 这样吃生个健康聪明的宝宝

随着时代的发展,备孕不仅仅只是女性的事情了,男性也需要做好怀孕的准备。今天小编要为大家介绍的就是男性朋友们在老婆怀孕前吃些什么对怀孕有所帮助,一起来了解了解吧。男人备孕怎么吃食物中的一些成分与性机能有直接关系。如维生素A类化合物(视黄酸除外)有维持生殖系统正常功能

男性补肾壮阳 吃这六大食物效果好

男性肾气不足对健康十分不利,尤其是在性生活方面,男性万万不能肾亏啊。现实中很多男性不注重养肾,在家庭性生活方面心有余力不足,那么怎样补肾壮阳?要想重展雄风,男性可以多吃这六大食物,补肾壮阳的效果好食用以下可补肾壮阳的食物:1 蚕蛹:含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素,

五个运动让男人不再肾虚

肾虚是男人最大的敌人,在不断的威胁着男人的健康。那么该如何预防肾虚呢?很简单,每天坚持做以下小编推荐的五个防肾虚运动就可以。五个运动让男人不再肾虚一、每天搓脚心两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,早晚各1次,每次搓300下。二、每天做一套简易体操(如果有

男性冬季补肾 多吃黑色食物

补肾是男人一生都在做的事。那么补肾吃什么好呢?该如何补肾呢?下面就跟小编一起看看吧冬季补肾多吃五种黑色食物1、黑米:滋阴补肾、抗衰老营养成分:又称黑粳米,含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素B和E、花青素以及铁、钙、锌、锰等微量元素。功效:滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血、

肾炎吃什么好 男人冬季补肾就吃这

日常饮食是生存的基本,同时,也会对各种疾病有着缓解或者刺激的作用。所以想要肾病好的快,一定要注意饮食习惯。那么,肾炎吃什么好得快呢?下面就随小编一起去了解一下吧。肾炎吃什么好得快1、山药粥:干山药60克或鲜山药120克,粳米60克。山药洗净切成片,与粳米共同煮成粥。每日2

男人肾虚吃什么好 补肾药膳帮助你

现在生活节奏很快,工作的压力也越来越大,很多的男性朋友都出现了肾虚的情况。那么男人肾虚吃什么药膳好呢?下面小编来给大家讲讲男人肾虚吃什么药膳好!男人肾虚吃什么药膳温补肾阳药膳—姜附烧狗肉原料熟附片30克,狗肉1000克,生姜150克,菜油、大蒜、葱适量。制作将狗肉洗净,切成

男人如何养胃 男人养胃注意九个禁忌

随着生活工作压力的逐步增大,很多男士朋友忽视了自己的身体健康,一不小心胃就出现了问题。胃是我们生活中非常重要的器官,它能给我们带来很多的营养,从饮食中提取我们需要的微量元素。但是如果胃出现了问题的话,我们的身体健康就会受到影响,所以说男性饮食就非常的重要,一定要

男人吃牛肉好么 男人经常吃牛肉有什么好处

牛肉是男人养生必不可少的食物,能为男人提供多种营养物质。那么男人经常吃牛肉好吗,男人怎么吃牛肉好呢?下面小边为您介绍男人经常吃牛肉好吗。一起看看吧。男人经常吃牛肉好吗?1、牛肉中脂肪含量很低,但却富含结合亚油酸,这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织

青春期男孩怎么长高 青春期男孩长高注意事项

青春期时身体发育最快的阶段,甚至很多人青春期的身高直接就决定了他一生的个子,难怪家长这么着急寻找青春期孩子长高的方法,尤其是男孩,毕竟在现在许多女性的审美观中,低个子的男生相当于3级残废,可见一个个子对人的影响有多大,话题还是转到家长最关心的问题上:青春期男孩怎么

男性脱发严重怎么办 三类药材助你不在掉发

据调查显示,60%的男性在25岁前就出现脱发现象,在30岁前脱发的比例达84%。那么男性朋友该如何预防掉发问题呢?接下来小编为您介绍三种防止脱发的药材……茯苓茯苓 500 克左右。将茯苓研成细末 , 每日 3 次 , 每次 6 克 , 温开水送服。本方用于脱发、斑秃久治不愈者。茯

男性掉发 脱发 2017-02-03

男生长痘痘怎么办 男士防痘祛痘小妙招介绍

在16-25岁的男性中,没有长过痘痘的男生可以说是少之又少。那么男生长痘痘了怎么办呢,男生长痘痘怎么调理呢,今天小编就来告诉大家男生长痘痘了该怎么办。1 喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁类也

长高方法介绍(二)

关于怎么长高的方法在前篇小编已经给大家介绍了一部分了,那么下面小编就继续为大家带来关于怎么长高的方法,请看长高方法的下半部分的介绍。长高方法(二)9、多晒太阳,因为太阳光能把人体内的营养物质转化成维生素D,从而帮助钙;在人体内有效的吸收,而维生素D一般很少能从食物中

方法 2017-01-13